Gesundheit

ausprobieren, DIY....

In dieser Kategorie geht es um Pflegemittel, Pflanzen, Rezepte, Ernährung….

Pflegemittel

pflegende Creme bei strapazierter Haut

pflegende Creme bei strapazierter Haut

 Spitzwegerich-Salbe Meine Mama hat uns beauftragt eine Salbe anzumischen nach dem Rezept einer anderen jungen Mama, Auftrag angenommen und ausgeführt:   Rezept: 100 ml Spitzwegerichöl (kannst Du mit etwas Geduld wunderbar selbst herstellen, wie, das findest Du...

Deo aus der Dose

Deo aus der Dose

Eine unserer Töchter ist eine kleine (nein, eigentlich eher schon eine große) Expertin im Bereich ätherische Öle und weil ich ab und zu doch mal gern einen Duft an mir haben möchte, habe ich mir ein Deo von ihr gewünscht… Was soll ich sagen, aus simplen...

Haushaltsmittel

DIY Abflußreiniger

DIY Abflußreiniger

Eines kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dieses tolle Wundermittel funktioniert nicht! Also es funktioniert nicht, wenn der Abfluss-Kanal mit einem Stein versperrt ist, hab ich selbst ausprobiert! 😉 Allerdings hat auch keine Wendel, kein Pimpel, kein gar nichts...

Pflanzenporträts

Ringelblumen-Öl / Calendulaöl selbst gemacht

Ringelblumen-Öl / Calendulaöl selbst gemacht

Ringelblumen-Öl   ist vielfältig verwendbar, pflegt und heilt und kann als Grundlage für eine selbst gemachte Salbe oder auch Öl-Mischung dienen. Wenn Du Dir Dein Öl selbst machst, weißt Du, was drin ist und sparst Geld.     Zutaten: Ringelblumenblüten...

DIY Mücken-Abwehr-Öl

DIY Mücken-Abwehr-Öl

Plagegeister   Wer kennt sie nicht, die Plage der Mücken…. In Schweden empfanden wir sie (wie viele andere auch) nochmals verschärft, besonders beim Heidelbeeren-Pflücken… Daher haben wir das folgende Öl auf Herz und Nieren geprüft, bei vielen der...

Hilfe nach Mückenstich ( en )

Hilfe nach Mückenstich ( en )

Juckreiz-Roller   Nach 2 schwedischen Sommern wissen wir, wie nervend dauerhafter Juckreiz sein kann, nicht nur von Mücken, sondern auch Ameisen und Brennesseln. Doch wir haben auch folgendes „Mittelchen“ erfolgreich angewendet und letzten Sommer...

Ringelblumen Tinktur

Ringelblumen Tinktur

Die lange Version zur Ringelblumen-Tinktur Herstellung (grins)   Meine erste Begegnung mit Ringelblumen-TInktur war, als ich meine Hebamme nach Tipps für eine schlecht heilende Dammschnitt-Naht fragte, unter anderem empfahl sie Ringelblumen-Tinktur. Also machte...

Holunderblüten-Sirup selbst gemacht

Holunderblüten-Sirup selbst gemacht

Zutaten: ca. 30 Holunderblütendolden 2 kg Rohrohzucker 30 gr Zitronensäure 1,5 l Wasser 500 gr Bio-Zitronen   Zubereitung:   Den Zucker und die Zitronensäure im Wasser aufkochen und so eine Zuckerlösung herstellen, diese kann während des Blüten-Sammelns...

Spitzwegerich-Tintkur selbst gemacht

Spitzwegerich-Tintkur selbst gemacht

Zutaten: -> ein sauberes Schraubglas oder eine saubere Schraubflasche     (jedes beliebeig Marmeladen-, Senf-, Honig-….Glas ist gut dafür oder eine wiederverwendbare          Schraubflasche…, wer sicher gehen will, kann sie auch vorher auskochen…)...

Spitzwegerich-Öl

Spitzwegerich-Öl

Spitzwegerich-Öl ist ganz simpel selbst hergestellt, allerdings benötigt es trotz allem etwas Geduld…   benötigte Zutaten: ein Schraub-Glas (Du kannst jedes beliebige Glas auch wiederverwenden, allerdings lassen sich breithalsige etwas leichter befüllen,...

pflegende Creme bei strapazierter Haut

pflegende Creme bei strapazierter Haut

 Spitzwegerich-Salbe Meine Mama hat uns beauftragt eine Salbe anzumischen nach dem Rezept einer anderen jungen Mama, Auftrag angenommen und ausgeführt:   Rezept: 100 ml Spitzwegerichöl (kannst Du mit etwas Geduld wunderbar selbst herstellen, wie, das findest Du...

Ernährung

Guten-Morgen-Wiesentrank

Guten-Morgen-Wiesentrank

    Wir starten gern mit diesem gesunden Frischekick in den Tag.   Grundzutaten: 3-4 Äpfel (je nach Größe 1-2 Bananen einige Würfel Tiefkühl-Spinat Zitrone(nsaft) Das ist unser absoluter Grundstock für den Wiesentrank, welchen wir je nach Jahreszeiten...

Holunderblüten-Sirup selbst gemacht

Holunderblüten-Sirup selbst gemacht

Zutaten: ca. 30 Holunderblütendolden 2 kg Rohrohzucker 30 gr Zitronensäure 1,5 l Wasser 500 gr Bio-Zitronen   Zubereitung:   Den Zucker und die Zitronensäure im Wasser aufkochen und so eine Zuckerlösung herstellen, diese kann während des Blüten-Sammelns...

Schoko-Bollar

Schoko-Bollar

Vielleicht kennst Du eines der „Wahrzeichen“ Schwedens, die Köttbollar, angelehnt an die Form dieser hier ein leckeres Rezept fürs Hüftgold 😉 Zutaten: Butter (die Veganer können auch Kokosfett oder Kokosöl nehmen) Prise Salz Vanille (in Form von...

Bananen-Schoko-Creme-Torte

Es sollte doch mal etwas anderes sein zum Geburtstag als die obligatorische Bananen-Torte und so haben ich ein bisschen experimentiert und heraus gekommen ist eine doch recht leckere Torte. Happy Birthday, liebes Töchterchen, 8 Jahre dürfen wir das Leben nun schon mit...

Nougat-Schoko-Pudding (roh und vegan)

Nougat-Schoko-Pudding (roh und vegan)

Leckerer Pudding, schnell gemacht und dazu noch gesund… Wir sind nun schon einige Zeit ohne Auto (es wird immer noch repariert) und so heißt es jeden Tag 1-4 mal mit Fahrrad und Rucksack für die große Familie einkaufen fahren…und dafür braucht man viiiel Energie...

Purkost-Rezepte von Moana Wagner

Weil es schade um all die Liebe, die Kraft und Investition der lieben Menschen wäre, welche sich so viel Mühe gegeben haben, Ihre Rezept-Ideen für einen gesunden Tag im Adventskalender (2016) vorzustellen, habe ich mir gedacht, dass ich sie belohne und ihre Rezepte...

Heilendes Wissen Rezepte von Uta

Weil es schade um all die Liebe, die Kraft und Investition der lieben Menschen wäre, welche sich so viel mühe gegeben haben, Ihre Rezept-Ideen für einen gesunden Tag im Adventskalender (2016) vorzustellen), habe ich mir gedacht, dass ich sie belohne und ihre Rezepte...